女人美胸部不可忽视的5个要点

女人的胸部大小，胸部形状，除了先天因素外，后天正确的饮食和生活细节，也是可以促进胸部继续“发育”的，小薇文胸网小编认为女人美胸5个不可忽视的关键点有如下。

1。正确穿戴胸罩

胸罩不能太宽松或太紧。如果胸罩太大，不能支撑乳房，太小，就会阻碍乳房发育。通过测量你当前的胸罩周长，也就是用软带测量乳房的下端/顶点一周，就可以获得合适的罩杯尺寸，而且不是固定的。只有合适的胸罩才会促进胸部的“发育”。

此外，文胸应在夏天每天清洗一次，在冬天每周至少洗两次，以保持乳房清洁。

2。定期使用丰胸产品

当使用丰胸产品时，从底部向上和从外部到内部进行适当按摩，植物精华可以迅速渗透到表皮，促进乳腺的发育，增加脂肪储存量，使胸部丰满。绝经5天后，激素更旺盛，胸腺相关细胞也更活跃，此时最好用一些丰胸产品。

3。沐浴健胸按摩

用淋浴头冲洗你的胸部，每次用温水至少一分钟，以促进胸腺发育和刺激血液循环。这样不仅可以保持清洁，而且还可以增加乳房的柔韧性，防止下垂。

4。适当运动

不良的驼背或体态最可能影响乳房的正常发育。例如：腰背笔直靠墙，双手放在膝盖前面，两手尽量垂直于身体的位置，头部、手要尽量伸直，但腰必须保持直立，这样的胸部保健很好。

此外，游泳、俯卧撑、丰胸运动都对胸部有好处。

5。自我按摩

每天早晚躺在床上，用双手按摩乳房。顺时针旋转按摩，逆时针方向旋转，直到皮肤微微发红，最后拉乳头几次。这会刺激整个乳房，包括导管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房更丰满、更有弹性。

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