女性的胸部护理需要注意这些事情

在上一篇乳房保健文章中，小薇文胸网小编给大家分享的是“女人不远离这6个生活坏习惯，何谈美胸”。其实，现在美女们对于胸部的保健工作做得很好，尤其是选择内衣方面，但是对于乳房保养还是有些不可忽视的事是不能做的，具体有如下4个方面。

1、睡眠挤压

经常会有女性在某一天的清晨感觉自己的胸部不适，然而不知道具体原因的她们通常不会意识到，这些不适都是源于自己的不正确睡姿。

在床上休息的时候，女性正确的睡姿应该以仰卧为最佳，不宜侧躺更不可以长时间趴在床上。因为这样的睡衣很容易让自己乳房内部的软体组织受到伤害。不仅如此，有些时候甚至还会改变乳房的整体形状，造成乳房畸形、走样。

2、打钉穿孔

在自己的乳头上穿孔打钉，这种行为似乎在某些人群中已经形成一种时尚。殊不知，在乳头上打钉会给自己的乳房带来多么大的伤害。

在乳房上穿孔打钉，首先女性的乳房会因为外界的蹭刮容易造成乳头撕裂，其次就是细菌的感染。在穿孔之后，有些女人的皮肤皮肤在久久不能愈合，乳头上的穿孔部位一次发炎甚至恶化，乳房的健康基本上失去的保障。

3、简单清洗

如何清洗乳房，在很多女性思想中感觉非常简单，但是在专业的医护人员看来乳头的清洗其实并非很容易。呵护乳房从生活小细节做起，这是因为，女人的乳头会随着怀孕而发生变化，乳头上会出现很多微细的小裂缝。于是，在这些裂缝当中，细菌开始称王称霸。所以，注意乳头的仔细清洗时非常有必要的。

4、胡乱按摩

适当做些丰胸操，轻度按摩可使乳房更丰满。作丰胸操是不错的乳房锻炼方法之一，对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

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乳房按摩器

但并非是只要按摩乳房就会变得丰满起来。相反的是，错误的按摩还会导致乳房畸形甚至导致乳腺疾病。

所以说，乳房按摩不能乱来，想要通过此途径达到丰胸目的的女生们，一定要遵循专业人员的指导后再去按摩胸部哦。