按摩丰胸 之 使胸变大的胸部穴位按摩丰胸实用方法

傲挺的胸部是女人性感最具代表性的身体部位。丰胸美胸其实并不难，只要每天临睡前按摩，并持之以恒，就能拥有健康又傲挺的性感胸部。小薇文胸网小编教大家7个按摩丰胸的使胸变大的胸部穴位按摩丰胸实用方法，平胸的妹纸们记得坚持哦。

胸部穴位按摩丰胸最佳时间

洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机，在身体新陈代谢最活络的时段，你可以擦上喜欢的精油或乳液，进行穴道指压。

在这里列出能促进乳房发育的穴位，非常简易好记，每个穴位大约按压5-10秒，来回按压3-5次，左右乳房都要平均按摩，以自己能接受的力道为主，按压时力道要轻柔，感觉有一点酸痛感。

胸部穴位按摩 一

方法：用左手托住左胸，然后右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等穴位，两边交互按压约10次。

按摩丰胸效果：以自己可以接受的力道按压，力道切勿过猛，经常按压乳房的穴道，可以刺激乳房发育， 促进气血循环，防止胸部下垂的情形。

胸部穴位按摩 二

方法：双手握拳，大拇指向上，然后用拳头的第二个指节，由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴，双手轮流顺压大约10次。

按摩丰胸效果：力道不要过猛，避免压迫到胸部肋骨，按压时会有些疼胀感，这个动作可以解除胸闷，畅通胸部气血循环，帮助乳房发育。

胸部穴位按摩 三

方法：左手插腰，右手四指合併在左腋下，然后用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10下。

按摩丰胸效果：按摩时腋下与胸部的肌肉都会有疼痛感，因为腋下是淋巴腺体最多的部分，此动作可以按摩淋巴，促进排毒代谢，还可以消除副乳。

胸部穴位按摩 四

方法：以双手的大拇指按压。从咪咪点为中心，呈米字型八个点按摩。

按摩丰胸效果：每个点用大拇指按压约10下，左右两边胸部都要，按压时有一点疼痛，可以畅通胸部神经及腺体，加强乳房的气血循环。

胸部穴位按摩 五

方法：四指合併，姆指翘起，按摩左胸时，右手在上左手在下包覆整个乳房。完全包住后两手固定，同时反方向轻轻转动乳房，一边各10次。

按摩丰胸效果：可以刺激胸部结缔组织，并促进乳腺发达，促进血液循环，按压时会有一些疼胀感。

胸部穴位按摩 六

方法：两手交叉，手掌包住胸部外围。用双手将副乳及乳房一起包覆住，往中间集中按压各10次。

按摩丰胸效果：可以刺激胸部结缔组织，并促进乳腺发达，促进血液循环，按压时会有一些疼胀感。

胸部穴位按摩 七

方法：手呈现U型，按摩时避开咪咪点。左手插腰，右手呈U字型，用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每边约推压10次。

按摩丰胸效果：感觉到乳房被推压提起，此动作可以托高、拉提胸型，帮助运动乳房附近的肌肉及脂肪组织。