如何穿文胸打造健康的乳房

文胸是最贴近我们的存在，一件内衣的好坏，会直接影响到我们的乳房健康。许多女性对于自己的胸型和如何选择适合自己的内衣，仍然是非常茫然的，那如何穿文胸打造健康的美胸？今天小薇文胸网小编来分享一二。

一，挑选文胸之前，我们要先了解自己的乳房。

A.圆盘形 乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前；

B.圆锥形 乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状；

C.半球形 隆起较大，且饱满，如同网球的两半；

D.纺锤形 乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，就像纺锤；

E.下垂形 乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部或乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

二，在了解了自己的胸型以后，就能根据自己的胸型来选择适合自己的最贴心的文胸咯。

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下垂胸型

胸部下垂，想恢复胸部原有的健美，应选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。最好使用3/4和4/4罩杯文胸，这样才能将你的下垂胸部承托起来。

娇小胸型

胸部娇小，可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部小，就可以不穿文胸或着穿较紧的文胸。不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育。应穿尺码合适而贴身的文胸，才能让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展。如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸，另外，还可选择定型罩杯文胸。

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丰满胸型

丰满的，宜选择轻薄的丝质内衣面料，不仅舒适，也不显累赘。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。同时建议丰满女士穿黑色或白色系的文胸，与各色外装搭配也都比较容易配色。稍点缀蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。