为了乳房健康，女性要戴胸罩，请避免这6个误区

文胸是女人最贴身的衣物，肩负着女人乳房的第一重保护之重任，穿戴正确不仅可以提升性感跟魅力指数，让乳房健康挺拔，但如果穿戴错误的话，那当然也会让你乳房很受伤的，甚至会出现胸部缩水，下垂，胀痛等问题。今天小薇文胸网小编分享的就是女人为了乳房健康，穿文胸请绕开6个误区。

一，不重视文胸尺码

文胸是女人内衣的一种，属衣物类，而所有衣物都涉及到一个关键词“尺码”，所以，要选到贴合胸部的文胸，文胸的尺码很关键，请大家不要忽视文胸尺码的重要性。另外，除了身体对舒适度的自然感觉之外，还有几个细节表示你穿的文胸有问题，不凡测试一下。

1. 乳房从罩杯上突出：说明罩杯太小、杯型太尖亦或胸垫太厚；

2. 腋下有突出部分：说明文胸的下胸围太小，或侧翼太窄；

3. 两臂上举之后，乳罩往上蹿：说明文胸的下胸围太大、肩带调得太短/太紧；

4. 肩带嵌入肩膀内：说明肩带太短，应该适当调松一点。

二，忽视正确的文胸穿着方法

即使选择适合的文胸，也不要忽视正确的文胸穿着方法。如果穿法错误，就算你买了调整型文胸，也一样徒劳无功。

三，只换身围不换罩杯

32b尺码文胸的女生需要一个更大的胸罩却购买了一副34b尺码的文胸；

大胸女性因为找不到H杯型文胸，于是买一副42D文胸以满足对杯型的需要；

有没有注意到？需要一个大杯型，却选择了一个下胸围更大的文胸，这样就可能因下胸围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。

另外，很多女性变胖下胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。

最靠谱的选购文胸方法：购买前先测量胸围，确定文胸的罩杯型号和下胸围尺寸。

四，一副文胸穿两年

舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形，晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长，以延长文胸的使用寿命。

五、胸小不用穿文胸

无论你是a罩杯还是aa罩杯的太平公主，还是D罩杯E罩杯以上的傲人波霸，乳房都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。女性生理期乳房胀痛，怀孕时的乳房增大都应该留意而及时更新你的文胸。

六、睡觉时穿文胸

睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身体（裸睡虽好但对是卫生要求颇高）。不过，对胸部较大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸围可能反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量偏向腋下，所以这种体形的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围（传说中的睡眠文胸）。

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