让女人乳房丰满的方法有哪些

在很多人看来，女人乳房的大小直接和性欲有相互的联系，乳房的大小也决定了女人的魅力程度，原本乳房只是用来授乳的女性器官，后来逐渐有人发现乳房被男性的手抚摸或者被男性的嘴唇亲吻时，会出现性欲的上升，乳头会很自然的勃起，乳房也会随着爱抚的力度有所膨胀，这一连串的动作，让女性子宫加速收缩，产生非常刺激的性欲感，所以逐渐女人乳房也被称为女性的第二性器官，但是很多女性朋友对自己的胸部不是很满意，总觉得太小，没有达到更好的吸引异性的能力，那么让女人乳房丰满的方法有哪些呢?

一、动作丰满法

小薇文胸网指出应该先将两只手交叉，其中一只手抓到另一只手手腕，慢慢提高到肩部的位置，再将两手相互之间进行推动，推动手到头部的位置，在推回到肩部的位置，这样每次往返五到六组，每组要做20次左右，要挺胸抬头做这个动作，并且要保持呼吸的节奏。

二、注意饮食

在日常饮食中可以适量增加蛋白质食物的食用量，牛奶就是非常好的食物，并且还要增加补充维生素E，和B族维生素，这些维生素可以通过吃花菜，卷心菜，豆类，粗粮，牛肉中获得，有助于雌性激素的分泌，让女人身体中的黄体酮得到更好的分枝效果。

三、扩胸运动

小薇文胸网介绍想要让女人乳房丰满，要适当的做一些扩胸运动，每天坚持做10分钟，能让乳房的形状更加完美好看，并且有助于乳房中的血液流通，同时也减少了乳房疾病的发生概率。

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