连体收腹塑身内衣怎么穿

事实上，有不少女人并不是真的胖，就是肚子有些大，身体也不是很好，这对于爱美的女人来说，是一种伤害。刚好有一件紧身小腹塑身内衣，能让你的身材瞬间变得很好，前凸后凸，后凸后翘。那麽，如何穿著一件式收腹塑身内衣？今天就给大家详细讲解。

穿上胸罩后，将连体塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。把脚穿进塑身衣的裤腿里，从下到上缓慢地向上提起，直到臀部完全覆盖。右手从大腿外侧向下滑动到大腿的三分之二，然后把大腿内侧的脂肪向上拉到右侧的臀部。然后，将塑身服的上半部提起来，把肩带放在两侧的胳膊上，如果有排扣或者拉炼，可以根据自己的身材来调节肩带的长度。

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身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。试着蹲下数次，确定臀部后面中线的位置和立裆服贴底，然后再调节裤腿（足），并且检查塑身衣服的平坦有没有不服帖的地方。市面上大部分的塑身服都是由高强度的弹力纤维制作而成，利用人体特定部位的多余脂肪，使胸部变得圆润、丰满、挺直，以获得“美体”之效。

但实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。一些塑身衣利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，让人有种“长期穿就能减肥”的错觉。另外，有些不合格的健美教练传授的所谓“减肥服装减肥法”，让人们不停地跑，或是不停地跳有节奏的舞蹈，认为这会更好地减肥。事实上，因为塑身服通常都是不透气的布料，所以穿在身上的人，十分钟之内就会出汗；此时，塑身服无法吸收越来越多的汗水，导致出汗困难，经过一场激烈的运动，已经让人喘不过气来。

在穿戴乳罩之后，将连身衣从里到外翻转到塑身服的腰间，就象一条迷你短裤。把脚穿进塑身衣的裤腿里，从下到上缓慢地向上提起，直到臀部完全覆盖。右手从大腿外侧向下滑动到大腿的三分之二，然后把大腿内侧的脂肪向上拉到右侧的臀部。

然后，将塑身服的上半部提起来，把肩带放在两侧的胳膊上，如果有排扣或者拉炼，可以根据自己的身材来调节肩带的长短。站直身体，用掌心从后背到腋下，将暴露在杯子里的肉推到杯子的边缘，再把胸口下面的部分放进杯子里。尝试蹲几次，确定臀部的中线位置和立裆服的底部，然后再调节裤腿（脚），并且检查塑身衣的平坦度，有没有不服帖的地方。

选塑身内衣注意要点：

1、钢圈棉垫：胸部钢圈压到的地方，都有淋巴经过，所以是不能压迫的，易产生纤维囊肿，就是乳癌的前身;棉垫易有棉絮，会从乳头进入乳腺，有可能会阻塞乳腺体!

2、连身：不是每个人的身高和上下半身都一样，应选择上下分开的设计!试想：如果两个人，一个身高172，一个身高152，三围相同，穿同样size，高者穿着时易因衣长不足，造成肩带压迫肩膀神经，矮者腰部易产生松份，腰部易囤积脂肪。

3、臀杯：女孩子胸部有两块脂肪，所以有罩杯设计，臀部也有两块脂肪，所以要有臀杯的设计，一穿上要有集中拖高的感觉。