女孩子年纪越大，就越会担心自己的胸部下垂。我们认为，穿上胸罩，可以避免胸罩的下垂，也可以选择紧身胸罩，避免胸部膨胀。但是，这也就是女孩子们的幻想罢了！我悄悄地跟你说，胸部和其它地方不一样，没有骨头的支持，胸部是由胸部的腺体，导管，脂肪和纤维组成的。文胸可以对乳房较大的女性有一定的支撑作用，文胸内衬也可以在一定程度上避免受外部伤害。可是！对！根本停不下来！是的，这就是现实。为了说明这一点，我们首先要谈到为什么会有胸痛。
在重力和重力的影响下，乳房会出现下垂的情况。乳房下垂会影响到胸部的血液循环，从而导致胸腔内的血流淤积，从而影响乳腺的发育。
因此，越是胸部大的女性，越是容易出现肌肉松弛的情况，这个道理，只要是学过物理学的人，都应该明白，重力是和体重成比例的。如果说胸部下垂的外在因素是重力的话，则胸部悬韧带的松驰则是造成胸部下垂的内在因素。
经历青春期发育，哺乳期的涨奶以及体内蛋白组织的流失等自然变化，韧带本身都会出现老化和弹性下降，对于乳房的支持作用自然减弱，导致了乳房的下垂。
你这不是在和重力做斗争吗？可惜的是，胸罩可以在一定程度上支撑乳房（尤其是大胸的女人），但是随着年龄的增长，乳房的下垂是不可逆的。反之，如果穿着紧身的内裤，则会限制胸部的发育，从而导致胸部萎缩。
现代医学研究已经证实，佩戴bra对于乳房健康并不会带来任何益处，如果bra佩戴方式不当，反而会带来一些健康问题。尤其是现在市场上常见的聚拢型内衣，容易对乳腺发腺体造成压迫。
聚拢型 bra可以让乳房更集中，但太紧的 bra会压迫乳房，还会影响胸部的血液循环，长期来看，有可能会引起乳腺疾病。因此，女性在穿聚拢型内衣的时候一定要注意避免出现问题。
虽然不穿bra不会限制乳房发展，但是你会不穿bra吗?给乳房“完全的自由”是不是会觉得浑身不自在?出于社交礼仪，还是建议佩戴文胸的。但穿不穿，我们可以依情况而定：
【日常：选择舒适的无钢圈内衣】
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一般选择舒适的内衣，在白天站立情况下还能够有一定的承托作用。自身胸型就好的妹纸可以直接选择无钢圈的内衣，舒适又透气，还能将胸部的曲线自然的勾勒出来!
白色款式对于穿浅色衬衫、背心等都最为适合，千万不要想着浅色衬衫里面搭配黑色bra，记住我们要做优雅的小仙女。想性感一点可以选择这种细肩带的系带款式，让小葡萄若隐若现。
而小胸的女生现在就是你们绽放的时候啦!因为小胸女生比大胸妹纸们更适合穿这种舒适的无钢圈内衣，不会显俗很有高街感。
基础款每个妹纸都应该有一件，细肩带穿背心和斜肩衫露出来也很好看。穿衬衫露出杯罩上的蕾丝边也很精致迷人。
蕾丝睫毛则更加lady妩媚，作为内搭外面套一件透视罩衫或者是洞洞罩衫也不会显得很裸露。
更性感的女生可以尝试这种大面积透视，地中海蓝色的内衣，更适合轻熟女妹纸们!很~撩~人~~~~大U领T恤的超级网红款bralette，让绑带自然裸露在外面很性感时尚。三角杯会更加野性性感!略长的款式，搭配较轻薄的衬衫就很适合。
【运动：运动Bra不能少!】
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尤其是运动时一定记得穿上运动bra。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。没想到吧!
瑜伽器械这种静态运动的可以以美为前提，选择颜值高同时具有轻度保护力的运动Bra!
在健身房里也可以穿这种中度防震的运动bra来保护咪咪!
跑步、打球等剧烈运动时则需要一款高强度bra来减少胸部的震动，保护胸部。
小胸妹纸看到这里别以为自己不需要，运动bra要买起来!内衣是女人的第二张脸，爱不爱，就看你自己啦!
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