内衣上薄下厚对胸好吗，文胸上薄下厚好不好

文胸上薄下厚 好不好哇?有木有人懂，这如何? 因人而异。

第一步：

首先明确自己的胸围（上胸围和下胸围），通常75中的75指的就是下胸围。

第二步：

确定胸罩的罩杯，用上胸围减去下胸围就是罩杯的大小，如果你上胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩，其它罩杯如下：AA 7.5cm；A 10cm；B 12.5cm；C 15cm；D 17.5cm；E 20cm；F 22.5cm。

第三步：

熟知胸罩的分类：

全杯胸罩：具有支撑与提升集中的效果，适合乳房丰满及肉质柔软的人。

3/4杯胸罩：集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那么就选择它吧。

1/2杯胸罩：利于搭配服装，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。

第四步：

根据胸型对症下药，胸部下垂，扁平和娇小的胸部选择的文胸罩杯是不同的，但是最文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型（全杯），宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

注意事项：

1.要尽量选择宽松型的胸罩。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病

2.戴胸罩时间不要太长。睡觉时不要使用胸罩，在家不出门时也没有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。

3.后扣型文胸：

上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方；扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中；扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松；后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方；将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

4.前扣型文胸：

身体向前倾，然后双臂穿过肩带；将乳房完全套入罩杯内；扣好前扣，然后将罩杯外围肌肉推进罩杯内。

5.无肩带文胸：

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身体前倾，扣好后部搭扣；将乳房及外围肌肉完全套入罩杯内，然后站直身体，调整罩杯下缘位置。稍作动态，确定胸围不移位。 我是卖文胸的，发现好多mm在试穿文胸的时候，特别追求聚拢效果，将双乳向中间拔得厉害，个人认为这样不好。

首先，不利于我们挑选合适的文胸，每个人体形都有自己的特点，文胸就是为了保护和美化乳房，适当的收拢一点是不错，一定要有分寸。就像你说的，当时穿的蛮饱满的，一会儿就空了，因为乳房本不是这样的形状，是你把它拔过去的，慢慢的它就会回到原来的位置，文胸也就空空的。

另外，这样穿文胸也不利于健康。我们都知道，乳房没有肌肉，需要我们用文胸来承托。如果我们为了追求性感乳沟而过分的挤压乳房，容易引起乳腺疾病，得不偿失啊。

我不知道你的胸型，建议你今后挑选文胸的时候，先不做调整，穿上就好，同样号码的文胸有很多款式，总有一个适合你。选到合体的文胸了，穿的时候轻轻拢一下，健康又漂亮。 这个可以有效地促使乳房集中，可以改善胸小，胸下垂等缺点。