什么文胸穿起来显小/怎么穿内衣显胸大呢！

很多女人由于发育不全，导致自己的胸脯很小，所以会觉得很自卑，所以就会想要穿内衣，让自己的胸脯变得更大。这是许多女人都关心的一个问题，下面就让我们来看看。

丰满的女性应选择黑色或白色（乳白，牙白，漂白，灰色等）胸罩。中性色或多种灰色，都会使女性体态丰满的光泽暗淡，而黑白两种颜色的内裤，则更易于与各色的外衣搭配。轻薄的丝绸面料，对丰腴的女性来说非常合适。蕾丝，荷叶边的点缀，让内衣，吊带，睡衣充满了女人味的温柔与浪漫。轻薄的弹力纤维，穿在身上既舒服又无负担，给人以丰满的体型，更具时尚感。

丰满的人最好不要选择纯棉的内裤，因为棉的虽有吸汗透气的优势，但是对丰满的人而言，却很容易产生臃肿和保守的不良影响。丰满的女性，最好不要选择有垫子的胸罩，也不要选择有压力的内衣，因为强大的腰身不但对身材没有任何帮助，反而会让人觉得笨重。要知道，丰满是天生的美貌，再加上衬托，只会让你变得更加臃肿，变得更加丑陋。不过，在腰侧的肋骨上加一个吊带可以使胸部变得结实，变得挺拔，可以一试。除此之外，必须选择高级布料的内衣，如果是便宜布料的内衣，穿上几次之后，就会变得松弛，失去美感，舍不得扔掉，但又不适合穿，这是一件很麻烦的事情。。

文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。 1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

先天发育不良型

如果是天生胸小的女生，可以通过文胸来补充，使胸部变得更加饱满。首先，别以为你的胸小，就不穿文胸了，你的胸只会变得更平。其次，不能穿太紧的内裤，因为内裤过小或者过小，都会限制乳房的活动范围，而且还会影响到乳房的血液循环。因此我们推荐，内衣裤要稍微大一些，让胸部能够朝着适当的部位和空间发育。

内衣不当型

通常，如果你有一个较小的胸部，你可以选择3/4或者1/5的胸罩，这样可以突出你的胸部。我想要一个大杯子，里面有一个可以按|摩的水袋！除此之外，还有一种聚拢效果好，侧边比位宽的可调节性内衣，可以让你的胸部看起来更丰满。对于如何穿内裤，很多妇女都有一种误解，以为冬天就可以不穿内裤了。但这却是大错特错了，如果你这么做了，那么你之前修炼出来的完美身体，就会被毁掉，而且还会事倍功半！

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断奶缩水型

有一些妈妈在怀孕及哺乳期间胸部会升好几个罩杯，而在断奶之后，胸部严重缩水，有些几乎和平胸差不多。对于这样的情况而言，首先我们要做的是预防——怀孕时随着胸部罩杯增大，选择适合的大尺寸内衣，绝对不可以不穿;产后也要随着胸部罩杯缩小，而换小尺寸内衣，这样才能提供适当的支撑，防止下垂。而对于已经缩水下垂的女性，在选择内衣上，可挑选罩杯内具衬垫，具侧推、集中功能，下厚上薄的调整型内衣。

穿什么内衣显胸大?除内衣另外，还可以加入衬垫，罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。隐形钢圈，软性隐形钢圈能有效拖高胸部，让小胸美人曲线变美。可利用气垫、水袋营造乳沟线条，现在市面上有多种款式可供选择。最新的气垫式内衣，还可以自行调整尺寸，想要乳沟不再是梦想。

怎么穿内衣显胸大?如果你觉得自己的胸部很小的话，你可以通过这个方法来解决问题，当然很多人会选择一些丰胸产品，这样也是可以的，但是一定要选择正规的丰胸产品，不要因为贪图便宜而购买一些不符合国家标准和要求的产品。

1、平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

2、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。

3、不推荐平胸女人用聚拢型的内衣，因为聚拢型的内衣目的是挤乳沟，所以穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸的话，最好不要穿聚拢型的内衣。

4、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

5、不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。

6、平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。

7、市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。

8、平胸的女士们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满，但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。厚垫文胸，会将胸部脂肪压扁，破坏胸部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。

9、要解决平胸的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。储存脂肪期间，可考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。

10、改善平胸现象，要这样穿内衣：首先选用一个1/2杯文胸，力学由下向上推，慢慢将脂肪集中于胸部上方，即心口位置。当脂肪稳定于胸部上方后，可以改用一个3/4杯文胸(俗称柠檬杯)，它采用L型力学设计原理，将背部及腋下脂肪由外向内推，使之集中于胸前，塑造胸部丰满感，同时钢圈外高内低，有效集中胸部脂肪，并防止脂肪流失，塑造乳沟效果。最后，当腋下及背部脂肪集中于胸前后，就可以改穿全杯型文胸，将胸形固定。

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1、罩杯过小，肌肉溢出。

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。

除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

2、罩杯太大，导致胸部变形。

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。

3、肩带过紧，伤害乳腺。

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生。

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

1、造成皮肤过敏。

不少塑身衣，用的是化纤质料，本身皮肤较敏感的人，身体皮肤容易因与化纤材料摩擦而有发热、发红、瘙痒难耐等不适，经常与化纤质料摩擦，还容易造成皮肤粗糙、干燥脱屑等情况。

2、挤压胸部、引发乳腺癌。

塑形内衣一般通过向中间挤压两边胸部达到丰胸效果，这会使胸部紧缩，影响胸部部位的血液循环，从而导致体内毒素不能及时排出，容易诱发乳腺疾病。此外，塑形内衣大多是纤维制品，透气性不好，更易引发胸部湿疹和瘙痒。

3、容易导致便秘。

由于塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，会导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。在临床上，长期束腰引发痔疮的患者，也很常见。

4、影响呼吸系统。

据研究，塑身衣穿戴过紧，会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

5、生殖系统易紊乱。

经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激身体引起外阴炎;如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发盆腔炎、尿道感染等。还会影响胸部和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。

6、增加外阴部感染。

紧裹臀部、瘦窄的塑身内衣，可使女性阴部处于密闭的环境，影响机体的散热和排汗外阴部常呈湿润状态，这给厌氧菌的大量滋生提供了有利环境，成为产生阴道炎等妇科疾病、尿路感染等泌尿生殖系统疾病的潜在因素，如果月经期间穿塑身内衣，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

7、激素分泌减少。

紧绷的塑身内衣通过与腹部皮肤紧密挤压，而一定程度上间接压迫卵巢，影响激素分泌量，雌激素分泌减少会对机体产生一系列生理、心理改变和身体不适感，如情绪不稳定、失眠盗汗，还会导致月经紊乱，性欲和性生活质量下降，影响生育功能，严重者可诱发心血管系统病变，孕激素分泌不足则会影响生育功能。子宫长期被压迫会使其移位，异常的子宫位置会导致不孕不育。