文胸怎么选才适合自己

内衣是女人最贴身的伙伴，它就像一个忠实的伴侣，陪伴着女性走过了青春年华。俗话说：“三分靠长相、七分靠打扮”。很多人都想拥有一副曼妙的身材，但是要知道，如果不注重身材的保养，你可能会越变越胖。因为身材很大程度上和我们的内衣息息相关，而一款适合自己的内衣对身材的改变也是很大的。下面我们就一起来看看如何选择内衣吧！ 1、内衣一般有胸垫和无胸垫两种，胸垫可增加胸部弹性及松紧度。无胸垫能防止乳房下垂变形。 2、乳房周围有大量淋巴液通过，内衣是否合适直接关系到淋巴系统是否通畅。所以在选购内衣时要注意其材质和透气性。 3、罩杯主要有海绵、乳胶、植棉等材料制作而成，其中海绵垫最多，适合胸部较大者穿戴；乳胶面料则柔软舒适，弹性好，对乳房的承托好。 4、现在市场上有无钢圈文胸，但无钢圈文胸在设计时会对乳房起到支撑作用，所以又称支撑文胸。但无钢圈文胸并不适合所有人穿戴；同时要注意尺码是否合适。 5、罩杯的形状对胸部的影响也很大，因此选购时要选择合适的罩杯。 6、文胸要舒适是指穿着后感觉乳房不难受，没有压迫感和疼痛等。内衣面料是否透气也很重要。在夏天应尽量选择柔软、透气性好的面料，而在冬天应选择保暖透气性能较好的面料。

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• 1.调整型内衣

  这类内衣以调整身形为主要功能，并可在一定程度上矫正体形，具有无痕、收腹、提臀的功效。 肩带应能承受人体重量，对肩部有较好的支撑作用。肩带应能在肩头上自由移动。肩带不能太紧或太松。 罩杯：要能承托胸部，防止乳房下垂或外扩。罩杯应该是三角形的，底边和底边宽各为2厘米，上缘要比下缘稍宽。 面料必须具有很好的弹性，否则会压迫乳房、影响血液循环。 做工：在剪裁时要将胸部、腹部、臀部和腿的多余脂肪藏好，而不是一味的将皮肤拉伸或将其包裹起来。应以最自然的姿态展现胸形，不可刻意追求翘臀及纤细腰身。 试穿：调整型内衣应试穿，先感觉一下它的压力是否合适，然后试着穿上身，看看有无挤压感、下坠感及压迫感；用手去触摸身体其它部位有无压痛及不适感；最后用手去触摸身体其他部位，看是否有滑脱现象。 评价：调整型内衣让胸部的曲线更加丰满，而不是像海绵那样越压越扁。调整型内衣是根据人体曲线来设计的。如果你想要曲线更明显一些，就要选择紧身有弹性的文胸，而不是松松垮垮的海绵文胸；如果你想要胸线更性感一些，就选择立体蕾丝文胸。

• 2.聚拢型

  聚拢型内衣，主要是以集中胸部脂肪为目的，能够在视觉上打造出丰满的胸部形状，并令胸部轮廓更加分明。这类内衣一般是罩杯以水滴形、半球形为主，主要为增加胸部的集中和丰满度，罩杯上缘的边缘尽量采用蕾丝等材料，罩杯下缘要包覆整个乳房。 1.胸罩罩杯的尺寸一定要合适，太大的尺码会导致乳房下垂，太小的尺码又会让乳房不能包裹住胸部。 2.如果你是比较丰满的类型的话，一定要选择偏硬一些的内衣，比如全棉文胸。因为棉花本身是偏硬的一种材质，这样才能最大限度地去包容你的胸部。而且有很多人都说全棉内衣更舒服，但是对于我们胸部比较大的人来说还是需要选择稍微硬型一些的内衣会比较好。 3.在购买前一定要试穿一下，不要因为怕麻烦就直接购买。因为穿在身上是特别舒服的一个过程，所以大家一定要有信心，如果自己穿不了是很痛苦的。我们在购买内衣的时候尽量选择自己穿得上或者是觉得舒服的尺码。 4.在购买时一定要去专卖店或者是商场，因为一般专卖店和商场里面有专业人士推荐以及试穿和试戴等服务，这样才能买到适合自己的内衣。

• 3.钢圈型

  现在很多女生都会选择一些钢圈的文胸，因为无钢圈文胸的好处就是对乳房有一定的支撑作用，可以防止乳房下垂、变形。但是无钢圈的文胸，有一些缺点。如舒适度较低、容易跑杯。所以我们在购买无钢圈文胸时，要注意试穿一下，看看是否舒适。 挑选建议：无钢圈文胸对胸部的支撑作用很好，但是如果你是一个很容易出汗的人，那就要选择透气好、吸汗功能好的文胸会比较舒适。现在很多商家为了使内衣更容易清洗，推出了许多的内衣款式，这类内衣款式更多、选择空间更大。所以我们在选购时可以根据自己的喜好来选择款式。 同时，我们在选购文胸时要注意尺寸问题。 一般女性乳房发育程度不同，购买文胸应选择相应大小的型号。如果太小会造成胸部下垂；如果太大又会压迫乳房神经及血管而导致乳腺炎。

• 4.普通文胸

  普通文胸是目前市场上最普及的一种文胸，它没有什么特别之处，也不能把胸部的形状矫正过来，只能够起到辅助的作用。有的甚至只能起到保暖的作用。所以不适合大胸、乳型较差的人。 胸罩选购注意事项： 1.不要戴太紧，合适就好。不能因为想要把胸部显形一些就选择很紧的文胸，这会适得其反。 2.可以在夏天穿透气凉爽一些的面料，冬天则可以选择保暖型文胸，注意保暖哦。 3.选择文胸时尽量选择纯棉材质，这类材质会更加的亲肤透气，让胸部肌肤保持舒爽。 4.文胸肩带长度要适中，可以在视觉上让你显得更加高挑一些。 5.文胸罩杯不能过深或过浅。文胸太深会压迫乳腺，容易导致乳腺增生；文胸太浅容易出现下垂现象，要根据自己胸型挑选合适的文胸，同时注意罩杯大小。 6.选择文胸时要多看、多比较。不要听信导购员说什么“穿文胸就会好看”、“穿文胸就会变大”之类的话！你买过那么多文胸后发现“并不是穿文胸才会变大”的吗？所以穿内衣一定要量量自己胸部的尺寸！

• 5.无钢圈文胸

  无钢圈文胸的发明，无疑是内衣界的一大突破。它不会给乳房造成太大压力，有效减少乳房下垂，因此深受广大女性朋友的喜爱。但是无钢圈文胸有个致命缺陷，就是对乳房的承托力太差，长期穿着会影响血液循环，严重的还会导致乳房肿块和炎症。所以虽然无钢圈文胸很好，但是它不能经常穿着。 其实，一个人身材好坏的关键不是先天的身材条件，而是后天的保养。很多人之所以有不一样的身材比例，和你的穿着习惯、运动习惯有关。所以说，不管你是身材高挑还是苗条都应该注重自身形体管理！我们现在应该多锻炼身体、选择适合自己身材的内衣来维持身材了。虽然我们不能让先天条件成为我们自己身体上的优势，但是也可以通过后天努力让它为我们服务！