发育期少女内衣是选择宽松最好吗？

正处于发育期的你，也许在网上或者实体店会经常看到或听到“发育期少女学生文胸应该选择宽松些，不能太紧，那样会影响胸部正常发育”等等诸如此类的说法吧？

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实际上，这句话的意思很模糊。 佩戴时，不要将胸罩的搭扣和肩带锁得太紧，还是应该选择更大和更宽松的胸罩？  

如果不要太紧的话，那是正确的。 想象一下，如果穿上内衣文胸，您会感到心脏和胸部受压，甚至您的胸部也会被杯子挤压。 甚至戴着这样的胸罩的成熟女性也不利于乳房的健康，更不用说乳房正在成长的年轻女孩了吧？  

如果说选择胸罩时胸罩罩杯要大些和宽松些，那么这种说法就不太可靠了。 众所周知，内衣文胸是女性的第一条内衣。 绝对有必要考虑所有方面，例如健康的内衣材料，舒适的穿着和与年龄匹配的颜色。 其中，最重要的是内衣必须贴身。  ， 自在。 如果它更大或更松散，那就与不戴它不同。 这对于处于萌芽阶段的年轻女孩而言不是很重要，但是对于已经满足戴胸罩毫米的乳房形状（戴胸罩的标准）：从胸根到胸点的距离 最突出的部分是大于6厘米），这将不起作用，不仅无法保护乳房，而且还更有可能导致乳房变差，例如下垂，扁平，松弛和错误放置的乳房类型。

至于普遍认为的发育期少女选择文胸罩杯的时候要大一点、宽松些的观点，更多考虑的是基于发育期少女的胸部，成长发育得非常快的原因，这个时候如果选择刚刚好贴身舒适的内衣，可能过不了多久，由于胸部的继续发育丰满也就穿戴不合适了。但是，要知道少女发育期胸部的发育直接决定女性成熟后的胸型健康状况，为了我们女性自身胸部的健康，为了成熟后能有一对令人羡慕的傲人、自信风波，多换几件内衣又何妨？mm们说是吧？

这里你就会问了，所说的内衣要贴身，又怎么判断内衣是否贴身呢？

这里就教你一个判断内衣是否贴身的方法步骤：

一，在穿上内衣文胸最开始的那几分钟内，要有内衣贴着乳房的感觉，不要有距离感（空杯），最好是以一只手指放进罩杯内，也感觉不到有压迫感。

二，做做扩胸、伸伸腰之类的运动，如果感觉不到内衣（紧）压胸口或者把胸部压变形了，那就是最适合你自己的内衣文胸了。

3个效果好的健康扩胸小运动

说到这里，发育期少女们对于该如何选择适合自己的内衣文胸，应该心里有数了吧！

下面网给发育期少女们分享一个健康扩胸小运动：

常做上图中的3个小动作，对发育期少女们的胸部健康发育以及塑造美丽身形都是很有帮助的；同时还可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活质量哦！

小编推荐3个专业的发育期少女内衣品牌，它们对发育期少女文胸划分的非常精细，各种背心围、无钢圈、软钢圈少女文胸，少女运动文胸等等，我们完全可以很轻松的根据自己的年龄段、胸型以及搭配需求来选择适合自己的内衣。

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