女性穿文胸要注重的4个基本要点

从青春期开始，文胸要陪伴女人走过数十年的生命历程。因使用了不合适的文胸而导致胸部曲线走样，甚至诱发乳腺疾病的案例并不少见。小编认为要挑选适合的文胸，我们女性朋友在购买内衣时，不能只注重款式，更要注重文胸罩杯和材质的选择。这里分享4个文胸基础知识，希望对大家有用。

一、带钢圈文胸要注意尺码合适

挑选功能性文胸，尤其是有钢圈承托的文胸，要重视钢圈的选择。钢圈主要是起到支撑、承托乳房的作用，尤其对于乳房较大的女性，只有合适的钢圈才能给予足够的支撑，以维持良好的胸型。

选择钢圈时要注意尺码合适，过小过紧的钢圈会让女性的胸部受束缚，甚至让女性喘不过气。有些持家有道的女性在钢圈变松后，往往舍不得更换，实际上，此时文胸已失去承托的作用，可诱发胸形走样。佩戴文胸时，钢圈虽有助于收拢胸部和腋下的赘肉，营造高耸的胸形，但要注意聚拢赘肉时别太贪心，以免压迫胸部。

二、海绵文胸并不会致癌

很多人认为文胸的海绵很“脏”，可能致癌，其最主要的焦点在于洗涤时，多孔隙的海绵可吸附洗衣粉、香皂等成分，佩戴时会对皮肤造成刺激，甚至诱发癌症。

其实，这种说法有些危言耸听。要知道，海绵的成分是聚氨酯，它广泛存在于日常生活中，只要经过正规厂家出厂的合格产品，均安全无毒，也不会致癌，并且海绵文胸中的海绵并非与皮肤直接接触，其间隔着一层棉布，洗涤用品或洗涤的残留物不会产生上述危害。

其实，不管哪种材质的文胸，平时都应勤换洗，且洗涤彻底，晾晒干透。

三、蕾丝文胸过敏者少碰

文胸的面料要吸汗透气，而像每年“维秘”大秀中最为抢眼的蕾丝花边文胸，因凸显女性柔美的特质，受到人们的追捧，但过敏体质的人最好不要轻易尝试，因为蕾丝边文胸易引起局部皮肤潮红瘙痒。

四、运动文胸可防乳房下垂

如今，大多数女性虽然知道有运动型文胸，却因觉得“没有必要”，而不愿意使用。其实，在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会因震动而摇晃，如果不穿专业的运动文胸，胸部长时间大幅度摆动，会使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂的哦。

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1、文胸肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

2、文胸佩戴不合适影响淋巴回流

很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

3、文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足

“不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。”北京世纪坛医院吕大鹏主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。

4、不合适的文胸对乳房的具体影响

首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

第二是容易引起乳头内凹。如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。

5、罩杯太大，导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

6、罩杯过小，肌肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧！这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

7、胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高。