四步教你如何正确穿戴内衣

想要更好的呵护乳房，首先需要知道如何正确穿内衣。你可知在穿戴内衣时也是有技巧的，下面本文就为你带来如何正确穿戴内衣和胸罩罩杯大小示意图，认真了解正确穿戴胸罩的方法，才能更好的呵护乳房。

胸罩是保护乳房、美化乳房的女性物品，它一般由系扣、肩带、调节扣环、胸罩下部的金属丝、填塞物等组成。

爱好运动的女性在运动时可选择运动型设计的胸罩，运动型文胸专门针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。

如何正确穿戴内衣：

第一步：穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。

第二步：逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。利用缩紧肩带可提升乳房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。

第三步：身体前倾弯腰45度，让乳房呈自然下垂状，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。

第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。

不同罩杯的Bra适合不同胸型的你，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的Bra，选择适合自己的魔法文胸能使你成为他眼中最靓丽的风景。

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四步教你如何正确穿戴内衣揭胸罩罩杯大小示意图

胸罩怎么分类?

(一)胸罩按外形设计分类

1、无肩带胸罩

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大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰;

2、魔术胸罩

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在罩杯内侧装入衬垫，藉以提升并托高胸部，可表现胸形及深坠的乳沟;

3、无缝胸罩

罩杯表面是无缝处理，缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理,适合搭配紧身服饰;

4、前扣胸罩

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钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有些集中效果;

5、长束型文胸

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是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往胸部集中;

6、无肩带长型胸罩

可以调整腹部、腰部之赘肉，表现你的曲线，现多用来搭配性感服饰，比如晚礼服等;

7、休闲型胸罩

一般都是用来搭配服饰或平日居家休闲而穿着的;

(二)按文胸包裹程度分

1、全罩胸罩

全罩胸罩，可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。

2、3/4罩杯胸罩

3/4罩杯胸罩,是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。

3、1/2罩杯胸罩

1/2罩杯胸罩，有利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。