穿什么样的内衣可以让你的胸部变小？

美眉们不要觉得胸小是令人苦恼的事情，同样的，即便是胸太大也是很困扰女性朋友的，那么穿什么样的内衣显胸小?拥有丰满的乳房确实可以更加的彰显女性魅力，但是必须要与身体保持一定的协调性，如果乳房太大，与身体的比例不好，就需要在内衣的选择下多下点功夫了。

穿什么样的内衣显胸小呢

丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。

文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。 1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。

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关于穿什么样的内衣显胸小，上文中的介绍已经很清楚了，希望对美眉们有所帮助。在选择内衣时，主要需要考虑两个方面的问题，一是要穿着舒适，有利于乳房的发育和健康，二是要凸显出自己的丰满的身材，这样的内衣才是最合适的。

女性朋友在挑选内衣时，需要注意的事项有很多，千万不要只是看着好看就买了。只有确保内衣符合自己的胸型，而且不会对乳房产生健康隐患，才能放心穿戴，那么穿什么内衣健康呢?首先要注意内衣的尺寸及罩杯大小，其次还需要注意内衣的面料，不能只贪图便宜，这样就不好了。

穿什么内衣健康呢?

要挑选适合自己的内衣的第一步，就是要确定自己的内衣size。首先大家要知道的一点内衣是由胸罩尺寸和罩杯尺寸二者构成，姑娘们可以拿一个软皮尺，与乳头即乳房最高点，平行绕胸部与后背一圈，这过程不宜太松或者太紧，放轻松即可，这个数字就是你的上胸围。

在知道自己的内衣size之后，就要开始针对该size去挑选内衣了。而在同一个size里面，也有着众多杯型。例如1/2杯型、3/4杯型、5/8杯型、全杯型，全罩杯杯型可以将全部的乳房包容于罩杯内，支撑、防下垂、聚拢效果都是最好的，因此是最具调整功能型的罩杯，这类杯型适合胸部外扩、乳房松弛、胸部过大的女性。

3/4杯型，这是我们最常见的一款杯型，这类杯型聚拢效果好，但比全罩杯略微逊色，适合胸部丰满有下垂状况的女性。1/2杯型往往在A罩杯中比较多，因为1/2杯型只能衬托乳房的下半部分，功能性不强，但也有提升乳房效果，但是胸大女生不建议穿戴，因为会容易出现勒痕。

5/8杯型，抱住乳房约5/8的面积，活动肩带，向上承托力强，前幅自然向内收拢，没有压胸想象，使胸部看起来更丰满。以上几种就是我们常见的几款杯型，姑娘们可以根据自己的胸部发育情况去选择。另外罩杯也有薄厚之分，胸小女性可以穿着偏厚罩杯让胸部更有型更丰满，而胸部丰满的女性可以选择罩杯偏薄的内衣便于穿搭衣服。

相信大家对穿什么内衣健康也都很清楚了，合适的内衣才不会影响到乳房的发育和健康，如果穿的太紧，就会阻碍乳房的血液循环，时间长了，很容易导致一些乳腺疾病的出现。如果内衣太松了，就会导致乳房下垂，这些都需要避免。

由于每个美眉的身材不一样，乳房的大小及胸型也是存在区别的，在挑选内衣的时候一定要有针对性，那么穿什么样的内衣好呢?对于乳房比较小的美眉来说，聚拢型且具有丰胸效果的内衣自然是最好了，如果胸部很大，但是却不聚拢，也要选择聚拢效果好的内衣，不过都需要确保内衣的质量。

穿什么样的内衣才好呢?

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展。

平胸的MM其实完全可以依靠正确选择内衣来改善身材上的不足，要说穿出特丰满的感觉有点假了，不过达到调整整体身材比例的匀称效果没有问题。因为胸部不丰满所以需要依赖内衣来调整胸型，所以罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，水垫的效果更好一些，也不贵，三十多，很多内衣店都有卖。聚拢型的内衣并不推荐，因为首先为了挤出深深的乳沟，所以在设计上穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且又不是光穿内衣就出门，如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸前的情况，平时还是不建议采用。

此外聚拢型内衣在穿上外衣之后，由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

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相信大家对穿什么样的内衣好也都很清楚了，穿内衣无非就是为了让乳房得到更好的发育和成长，不会出现变形或是过早下垂的现象。因此在选购内衣的时候，一定要注意面料要舒服，不能贪图便宜，而且除了勤换洗内衣外，也要定期更换内衣。

对女性朋友来说，每天都需要穿内衣，因此就需要确保内衣的舒适度，那么穿什么内衣最健康呢?所谓健康其实就是对乳房不会带来隐患，这就需要确保内衣的质量。面料上要尽量的舒适一些，不能对肌肤产生刺激，而且对尺寸和罩杯的选择也要合适，不能穿着太大或太小。

穿什么内衣最健康呢?

在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。

另外，文胸的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。

文胸尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。

在佩戴文胸时，如果出现以下这些情况，就说明文胸挑选得不合适，或提醒你旧文胸该“退役”了：乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖;腋下有突出部分，说明文胸的胸围太小，或侧面太窄;两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明文胸的胸围太松;肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。戴过文胸后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的文胸不合适。

上文中对穿什么内衣最健康给出了明确的介绍，希望对女性朋友们有所帮助。穿内衣也是有很多技巧和方法的，既能穿出健康来，也能让自己的身材变的更好，还能改善女性的形象和气质。这就需要根据自己的胸型选择相应款式的内衣来穿了。

不少美眉的乳房比较大，与身体的比例不太协调，此时就需要通过穿内衣的方法来调整一下那么穿什么内衣显胸小呢?既然胸大，就不要再穿聚拢型的内衣了，这样会显得胸部更大。比较舒适宽松且不会导致乳房下垂的内衣，还是很不错的，而且穿内衣的时候就不要再加内垫了。

穿什么内衣显胸小呢?

丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。

丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。

文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。 1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

上文中对穿什么内衣显胸小也都很清楚了，在选购内衣时，不仅需要关注对自身形象和身材的影响，更重要的是看是否对乳房的健康有帮助。内衣的面料是不能具有刺激性的，一定要舒适，而且内衣型号及罩杯的大小等也要合适，才不会影响到乳房的健康。

在美眉们看来，穿内衣是再简单不过的事情了，但是依然要掌握正确内衣穿法，才能提高舒适度。其实每一位女性朋友都需要挑选一款适合自己的内衣来穿，这样才不会影响到乳房的发育，威胁到乳房的健康。而且正确的挑选及穿戴方法，可以让自己的乳房起到更好的聚拢作用。

正确内衣穿法是什么?

女人的乳房的象征有两种，一是女性的器官，可增添夫妻生活情趣，二是哺育下一代，两者都是乳房的“主要工作”，但随着年龄的增加乳房也会受到很大的影响。

乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。

乳房内有腺泡，这好像是葡萄样的一串串小球。乳头富有神经末梢，感觉很灵敏，可以勃起。乳房内有提拉乳房的韧带，能使乳房保持一定的形状。

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1、前倾45度

上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。

2、钩上后扣

收纳边肉保持前倾的姿势，钩上后扣。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。

3、调整肩带

最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。

4、最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心点是否平顺?腋下赘肉是否收纳进罩杯?肩带是否呈水平状?

相信大家对正确内衣穿法是什么也都一目了然了，女性穿内衣有很多的目的，不仅仅是为了辅助促进乳房的发育，也是为了塑身聚拢，可以让乳房看起来更加的丰满。但是在挑选内衣时，必须要确保面料及质量，才不会给自身健康埋下隐患。