4 种情况表明是时候更换胸罩了

4 种情况表明是时候更换胸罩了

胸罩是女人的衣橱，但并不是每个人都理解“她”。越来越多的女性在购买时希望它展现自己的性感和魅力，却忽略了健康知识。选料错误，太松或太紧，款式不合适……下面详细实用的指南，教你选择健康舒适的文胸。

如何正确选择文胸 如何正确佩戴文胸 女性如何选择内衣

如何理解文胸尺寸

“36C”，通常内衣尺码用这种形式表示。那么这个数字和字母的组合究竟代表什么呢？事实上，尺寸包括胸围和罩杯的含义。胸围分为上围和下围。上围是通过乳房最高点并水平环绕身体的圆周；下围是指从乳房下缘算起的身体周长。罩杯是上围和下围之差。

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以“36C”为例。 “36”是指下围，下围的尺寸标准大多采用两种，一种以厘米为单位，每款相差5厘米，如70、75、85；另一个以英寸为单位，每个型号相差2英寸，例如32、34、36。然后，“C”表示罩杯。一般用字母A、B、C、D等来划分大小。 AA罩杯是指上下周长之差小于8厘米，A罩杯是9厘米到11厘米。之后，每增加一个罩杯将增加 2.5 厘米。即B罩杯11.5cm-13.5cm，C罩杯14cm-16cm，以此类推。

当然，内衣的尺码只是一个大概的范围，不可能准确到每个人的尺码。购买内衣前，先了解自己的体型，再看自己属于哪个尺码类别。

胸罩应该多久更换一次

专家建议：女性需要每三个月重新测量一次自己的身体，以便购买适合自己体型的新文胸。即使有适当的护理，胸罩的平均寿命也不应超过 10 个月。定期更新是确保健康的必要条件。

女性内裤的寿命一般为三到六个月，所以要买新的穿了六个月的内衣后，你可能不得不对它说“再见”了。很多人认为这是一种浪费。其实，内衣本来就是一种消耗品。如果你不吃它，它会消耗你的健康。我们能做的就是细心呵护它，尽可能延长它的使用寿命。

为什么你必须在三到六个月后换上新内衣？其实很简单。穿上新内衣，贴合身材和胸围刚刚好，但是穿久了，水洗后弹性就不那么好了，罩杯、肩带、侧比都出现了。如果此时继续佩戴，会造成空杯，甚至造成胸部变形。

4种情况表明该换文胸了

乳杯经常向上移动

有时你穿的内衣不是很好。这种情况非常尴尬，尤其是当杯子不断向上移动时。所以很多MM在公共场所都得拉衣服、挺胸。是的很不雅！

罩杯会跑起来，一般是因为你的内衣底边，也就是铁圈太松的地方，更常见的情况是内衣尺码选择错误，在购买时没有明确标识. ，罩杯太浅，只能像盘子一样漂浮在胸前。这样一抬手，内裤自然就跟了上去。

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肩带经常滑落

出现这种现象可能有两个原因，一是内裤太小太松，移动后肩带容易滑落。二是选择了错误的肩带款式。每个人的肩膀都不一样，有宽肩、窄肩、平肩、光肩等等。不同的肩型适合不同的风格。比如割肩的人，要特别注意内衣肩带的设计，不能太外露。他们应该选择那些缩回的，这样就不容易滑下来。

关于肩带的另一个常见错误是它们太窄和太松。要知道，胸部的提升大部分是由肩膀带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯属对于装饰来说，拉力真的很小。长此以往，你美丽坚挺的乳房肯定会越来越下垂，这不是危言耸听。

胸口有凹痕

内衣一解开，胸前就有明显的钢圈印记，说明内衣的罩杯选择偏小。要知道，钢圈就像一个框架。它要贴合胸部的轮廓，给它一个支撑力，但如果太小压在胸部上，就会像切豆腐一样切掉原本属于胸部的脂肪。 ，乳房会越来越小。要知道，70%的乳房都是脂肪，如果减掉脂肪，你的乳房自然会缩小。

背面有条纹

这也是一个很直观的问题。这通常意味着底边太紧，需要放大尺寸。或者底边太窄，容易被挤进去，造成条纹。尝试改用带更宽的胸罩。一方面增加支撑力和稳定性，另一方面可以分散和平衡脂肪。

如何选择合适的文胸

瘦肩膀：

肩部肌肉不厚，锁骨和肩胛骨明显。选择文胸时，选择肩带稍靠外、肩带宽度较窄的设计。此外，还可以选择中间位置的肩带设计，稳定丰胸。需要注意的是，要让肩带紧贴上胸，肩带与身体之间最好没有空隙。

厚肩：

肩部适度弯曲且肌肉发达。这样的女性应该选择宽肩带，弹性要足够好。肩带的最佳位置是在中间或内侧，外侧的肩带容易滑落，也会让胸部松弛。对于肩部较厚的女性，宽度较宽的 3/4 或全罩杯胸罩效果最佳。

斜肩：

俗称美肩，肩部弧度大，肩胛骨不突出。最好选择带居中肩带的文胸。这款文胸的肩带刚好落在前后锁骨的交界处，不容易滑落。如果肩带背面有塑料松紧扣，可以增强摩擦力，也很适合斜肩的女性。此外，还可以选择U型背带的文胸。

平肩：

肩部弧度小，肩胛骨明显。如果你是窄肩平肩，可以穿带外带的文胸，让胸部向两侧扩张;如果是宽肩平肩型，穿上肩带靠内侧的文胸，可以集中乳房。

这才是穿文胸的正确方法

1. 将双臂通过肩带悬于肩上，上半身微微前倾，双手按压文胸钢圈的下缘，从腹部向乳房隆起处轻轻移动，使乳房完全贴合进杯子里。

2. 然后将双手沿着文胸的底边滑动到背部，并扣紧挂钩。

3. 身体前倾90°，一只手从后扣处伸入，将背部和腋下流失的脂肪转移到罩杯中。

4. 一只手握住文胸钢圈呈八字形，另一只手托住文胸耳部，调整肩带。

5、穿上文胸后，试着活动一下身体，看是否舒服自然。