女生应该如何选择合适的内衣_内衣推荐_小薇文胸网

女生应该如何选择合适的内衣

内衣是每个女人成年后的必备品。不仅关乎女性胸型的发育，更关乎乳房的健康和保护。如果内衣选择不当，胸部容易出现很多乳房问题，如下垂、外扩、辅助乳房、大小乳房等，甚至会导致乳房疾病。那么女性应该如何选择适合自己的内衣呢？最重要的一点是，

1.了解你的乳房形状和大小

选择内衣时，一定要了解自己的胸型和大小。很多女性的内衣经常有空杯或胸塞，因为她们不知道自己是什么胸型、多大尺寸，从而导致内衣选择错误。

女性的胸型一般可分为以下四种：

女生应该如何选择合适的内衣

圆盘形：乳房微微隆起，但底部不小，像两块薄板。（小胸容易空杯，建议选择1/2罩杯和三角罩杯）

圆锥形：顶部狭窄，底部丰满，乳房向两侧略微延伸。（选择完全覆盖胸部的内衣款式，建议3/4罩杯和全罩杯）

球形/水滴形：上身和下身一样丰满，容易被侧胸困扰（：是最理想的胸型，一般薄杯内衣、厚底内衣都可以）

下垂型：乳房突出的长度大，胸部皮肤松弛。站立时胸部呈袋状下垂，仰卧时胸部下垂。（选择下面有衬垫的内衣款式，推荐3/4罩杯和全罩杯，大胸可以选择宽肩带，带钢圈，承托能力更好）

了解自己的胸型后，才能量出自己的罩杯尺寸。那么如何正确测量胸围呢？

1.你需要先准备一个卷尺/软尺

2.测量上胸围和下胸围

上胸围 - 下胸围 = 罩杯尺寸（A、B、C、D 罩杯）

下胸围+罩杯=文胸尺寸（数字+字母组合，如70A、80C）

例如：如果你的上胸围95cm，下胸围85cm，上下差10cm，那么对应罩杯是B罩杯，胸罩尺码85B。

注：68-72为70码，73-77为75码，78-82是80码，83-87是85码

在此提醒大家，一定要选择适合自己胸型和大小的内衣。不要选择太紧或太松的内衣。内裤过度压缩会导致乳房。脂肪散落到腋下和腹部，同时会阻塞乳房的淋巴流动，大大增加患乳腺癌和乳腺炎的风险！太宽松的内衣起不到支撑作用，容易导致乳房下垂膨胀！

2.内衣的材质

由于内衣是与皮肤直接接触的服装，所以在选择的时候一定要特别注意材质！

以前内衣没得选，因为市场上到处都是海绵内衣，现在内衣的材质和面料都在不断更新换代。因此，如何选择变得困难。如何选择合适的内衣？

海绵是大家最熟悉的内衣材质。它具有很强的保温性和吸水性和吸汗性，但其排气和排水性能很差。它还含有石棉毒物，这是一种强致癌物。另外，海绵本身吸水性也很强，很容易变黄变黑变形，滋生细菌，而且清洁剂不能自行排出，导致海绵杯内残留大量残留物，影响健康。随着人们健康意识的增强，海绵内衣逐渐被其他材质的内衣所取代。

棉质内衣具有透气性和保暖性的特点，但舒适性不如丝绸和棉质，吸湿性非常透气。

真丝内衣的触感柔软丝滑，具有吸汗透气的特点，更适合夏季穿着。清洗一定要认真对待，只有手洗、机洗才会划伤面料。

涤纶内衣在外观上看起来很平整，有很好的造型感。即使多次穿洗，也不易变形。但吸水性能差，而且太滑，冬天容易产生静电，不是最佳选择。

乳胶内衣弹力高，柔软度高，聚拢性好，不会出现空杯、胸外按压等现象，四季穿着都非常舒适，不会闷热，而且因为弹性高，所以机洗不易变形。最重要的是，它还具有抗菌和防霉功能。但在选择乳胶内衣时，要注意辨别真假，只有天然乳胶才有以上功能。

3. 无钢圈

钢圈的存在是为了让乳房更加稳固，对乳房有很好的支撑和塑形作用，防止乳房下垂和膨胀。但同时，钢圈的硬度很容易引起身体不适，对乳房造成一定的压力，不利于血液循环，甚至会增加乳房疾病的患病率。而且，钢圈内衣如果不及时更换，钢圈很容易变形或跑出。继续佩戴不仅会导致胸型移动，还会对乳腺造成伤害。

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