教你正确穿内衣

女孩从 10 岁开始，几乎每天都穿着。可以说，内衣不仅有助于保持女性的优美体态，而且关系到女性的健康。女性保健内衣多久换一次？哪些信号提醒女性应该更换内衣？一起来看看吧。

1. 胸杯经常上移

有时你穿的内衣不是很好。当你做一个手势时，内衣会移动。这种情况非常尴尬，尤其是当杯子不断向上移动时。所以很多MM在公共场所都得拉衣服、挺胸。是的很不雅！

罩杯会跑起来，一般是因为你的内衣底边，也就是铁圈太松的地方，更常见的情况是内衣的尺码选择错误，在购买时没有明确标识. ，罩杯太浅，只能像盘子一样漂浮在胸前。这样一抬手，内裤自然就跟了上去。

2、肩带经常滑落

出现这种现象可能有两个原因，一是内裤太小太松，上移后肩带容易打滑。二是选择了错误的肩带款式。每个人的肩膀都不一样，有宽肩、窄肩、平肩、光肩等等。不同的肩型适合不同的风格。比如割肩的人，要特别注意内衣肩带的设计，不能太外露。他们应该选择那些被拉进去的，这样就不容易滑下来。

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关于肩带的另一个常见错误是它们太窄和太松。要知道，胸部的提升大部分是由肩膀带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯属装饰，拉力很小。长此以往，你美丽坚挺的乳房肯定会越来越下垂，这不是危言耸听。

3.胸前有压痕

内衣一解开，胸前就有明显的钢圈印记，说明内衣的罩杯选择偏小。要知道，钢圈就像一个架子，应该贴合胸部的轮廓，给它一个支撑力，但如果太小压在胸部，就会像割掉原本属于胸部的脂肪一样豆腐。如果被剪掉，乳房会越来越小。要知道，70%的乳房都是脂肪，如果减掉脂肪，你的乳房自然会缩小。

4.背部有勒痕

这也是一个很直观的问题。这通常意味着底边太紧，需要放大尺寸。或者底边太窄，容易被挤进去，造成条纹。尝试改用带更宽的胸罩。一方面增加支撑力和稳定性，另一方面可以分散和平衡脂肪。

5.罩杯上沿太空荡或太压胸

空的代表罩杯太大，压胸代表罩杯太小，一目了然。在这两种情况下，说明这条内衣不再适合你，请毫不犹豫地丢弃它。

如果你发现自己有这些问题，你应该马上去一些真正的专业内衣店重新购买，至少你要弄清楚你穿的是什么尺码的文胸。

专家建议，女性需要每三个月重新测量一次自己的身体，以便根据自己的体型变化购买新的合适的内衣。即使保养得当，内衣的平均寿命也不应超过 10 个月。定期更新是确保健康的必要条件。