怎么解决平胸，妙用內衣改善平胸

丰满挺拔的乳房是女性展现自信和魅力的有力工具，但并不是所有的女孩子都拥有完美的乳房和丰满的乳房，所以要想办法告别平胸才是关键。除了隆胸，穿合适的内衣也可以让你拥有好身材。那么平胸应该选择什么样的内衣呢？如何用内衣改善平胸？接下来，我们将一一介绍，供大家参考。

平胸应该选择什么样的内衣，如何使用内衣来改善平胸女性的内衣？

平胸应该选什么内衣？

1、胸小的MM在选择内衣的时候一定要选择聚拢的款式。聚拢效果可以让平胸女性穿出丰盈美胸。

2、内衣的松紧度要合适。它不应该太紧。胸部本身不需要太多支撑。太紧的话，明显的辅助胸就会显得很胖。

3.因为胸不够饱满，需要靠内衣来调整胸型，所以不要想着小罩杯的款式。建议选择全杯、3/4 杯的款式，而不是 1/2 杯的款式。

4、如果你是胸小的女性，市面上有很多丰胸款式供你选择，比如按摩型，微元素无纺布文胸可以促进血液循环，而且都有对丰胸有一定效果。或者，你可以选择异形罩杯文胸，这些都更适合胸部娇小的女性。

5.选择3/4杯，一般冬天加胸垫，夏天加水插。如果穿小背心或斜肩，单肩衣服可以选择厚实的隐形硅胶文胸。也有上衣建议选择针织款或者一些质地柔软的，胸前有褶皱的。比如荷叶边蕾丝边的设计等等，这样可以很好的修饰平胸的问题。

6.一定要有胸垫，上薄下厚的款式比较好，也可以选择自己带侧垫的款式，效果更好，而且价格也不贵。

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如果我有一个平胸怎么办？用内衣改善平胸

其实选择合适的内衣可以让你的胸部回归曲线。每个女人在选择内衣之前，一定要清楚自己的胸型，才能选择最适合自己的内衣。因为每款内衣设计不同，机制、剪裁和功能是不同的。要真正改善平胸现象，推荐以下三个步骤：

（1）首先选择1/2罩杯的文胸，由下往上推，将脂肪慢慢集中在胸口上方，心口。

（2）当胸部以上脂肪稳定时，可以使用3/4罩杯文胸（俗称柠檬罩杯），采用L型机械设计原理，将背部和腋下脂肪从外侧推向内侧内，使之集中在胸前，营造出丰满的胸膛。同时钢圈外高内低，有效集中乳房脂肪，防止脂肪流失，打造乳沟效果。

（3）最后，当腋下和背部脂肪集中在胸前和后部时，可以换成全罩杯文胸来固定胸型。

如何照顾一个真正平坦的胸部？

至于“真平胸”，则是指女性的乳房严重缺乏脂肪，导致没有轮廓感。一般来说，瘦的女性没有多余的脂肪，所以她们的乳房比较平坦。对于真正的平胸，建议如下：

（1）解决“真平胸”问题，建议先增重，多储存脂肪，再选择合适的内衣，改善胸线。

（2）在脂肪储存期间，女性可根据个人情况考虑暂缓佩戴文胸。在体重增加期间，胸部不会受到异常的外部压力，例如穿错胸罩。原则上，大约六到九个月后，松弛的乳房脂肪会逐渐集中在胸部，乳房轮廓会逐渐显现。在这个阶段，你需要开始穿胸罩。精彩推荐：平胸要不要穿文胸？平胸女性如何选择文胸