女士内衣文胸推荐，你真的懂内衣吗？你的内衣穿对了吗_文胸知识_小薇文胸网

关爱女性，从内衣开始

如今的内衣市场上，琳琅满目的品牌、款式、材质、颜色、尺码等琳琅满目，选择一款适合自己的文胸已经足够炫了。这是一件非常重要且不容易的事情！对此，经过半个多月的梳理和走访多家门店，（以下“文胸”统称为“内衣”）

本文主要介绍内衣的相关知识以及针对各类人群的内衣推荐。为了方便大家阅读，本文的目录在文章的最上方。有兴趣的朋友可以根据目录阅读。希望能帮助您解决购买过程中遇到的各种困难和问题

有人说，内衣不只是为了使用，耻辱，怎么会有这么多门道。我只能说集美是肤浅的！首先要纠正这个错误的观点，遮羞只是表面的效果，实质是为了更好地保护我们的乳房和身体免受伤害

内衣秉承宁大勿小、松不紧的原则（选择适合自己的优先），不规则穿着会造成5大问题：

1.长期不穿内衣，穿大码内衣会改变乳房曲线，由于缺乏对乳房的支撑，容易造成乳房下垂变形，缺乏保持紧实的能力型

2、穿太小的内衣会压迫胸部，导致淋巴液流通不畅，容易导致乳腺增生，严重时会影响心肺功能，同时肌肉溢出会导致侧乳增多老化程度，不仅影响容貌，更影响健康\n3.内衣带子过紧或过细都会对肩部和颈部造成压力。严重时会引起肩颈疾病，运动时内裤会上移，对乳房下侧造成强烈的压迫感。（尤其是钢圈模型），转化为第二个问题

4、内衣长期不更换，容易滋生细菌，导致乳房感染及相关疾病。内衣平均使用寿命为6个月，旧内衣必须及时更换，以免造成自伤

5.穿内衣过夜，穿内衣时间过长是最严重的问题。据不完全统计，穿内衣超过12小时的乳腺癌诱发率高达75%。生病的妇女少数派，请给我们的乳房放一天假！

为了自己和身边人的健康，为了家人的幸福，在日常生活中一定要注意，传播给身边的朋友。请不要忽视这些重要问题！！！

就像穿衣服一样，选择适合自己的内衣的前提是要知道自己穿的是什么尺码。与衣服的尺码相比，内衣要复杂一些。数字和字母的组合让很多男性甚至女性同胞都不知道内衣的尺寸。规则，比如36A和34D，谁更大，这两个值是怎么得到的？

以36A为例，数字36代表“下胸围”，字母A代表“罩杯”，还有一个键值“上胸围”

上胸围=上身前倾45°，软尺贴近乳房最高点，在水平位置测量前后左右的数字

上胸围测量图

下胸围=靠近乳房下边缘的软测量，在水平位置测量前后周围的数字

下胸围测量图

罩杯 = 上胸围 - 下胸围

罩杯分为A、B、C、D、E……尺寸，罩杯值小于9cm为AA罩杯，A：9-11cm，B：11.5-13.5cm，C：14-16cm，D： 16.5-19.5cm, E: 20-22.5cm, F: 23-25.5cm...后面每2.5cm为次杯

我们用软尺测量的数值是厘米，数值基本在60以上。我们常说的36A和34D前面的数字代表欧美尺寸