女性内衣不合身会有什么危害？如何正确穿内衣？

女性内衣不合身会有什么危害？想必很多女性朋友对此都不是很清楚。胸罩对于女性来说是必不可少的，各种各样的胸罩都会吸引女性朋友，但并不是每个女性都能把握住合适的胸罩。如果不能正确选择和佩戴胸罩，很容易患上“胸罩综合征”，危害身体健康。那么女性如何正确穿内衣呢？让我们一起来看看。

女性内衣不合身会有什么危害？如何正确穿内衣？

女性内衣不合身会有什么危害？专家介绍：

1.不合适的钢圈文胸会造成乳头内陷。

很多丰满成熟的女性在选择内衣时特别喜欢穿带钢圈的文胸。认为这种钢圈文胸不仅能让她的胸部看起来更“直”，还能保护胸部。其实不然。中医认为，女性佩戴钢圈文胸时，钢圈正好靠近人体的“肝经”。肩带不良会导致钢圈移位压迫肝经十几个穴位，导致经络运行不良。西医认为会阻断淋巴向下、向外和腋窝的回流，从而引起乳腺硬化、导管疾病等。肩带松紧度和厚度不当会导致肩痛。如果胸罩佩戴不当，会摩擦乳头，引起瘙痒，影响乳头发育，造成乳头内陷。

2.穿紧身内衣容易诱发乳腺炎。

紧身内衣会在身上留下痕迹，不利于呼吸和血液循环。如果你的胸部太小，穿紧身胸罩或海绵或液体胸垫。带海绵或液体胸垫的文胸虽然外观上感觉略大，但其后果是扁平过小的胸部变小，由于长期的气密性，乳晕变黑。穿太紧或太小的胸罩会限制胸部的发育，还会引起乳腺炎。

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相信很多女性朋友都意识到了穿上面提到的不合身的内装对女性乳房造成的巨大伤害。那么，我们来介绍一下女性穿内衣的正确方法。

正确佩戴胸罩应注意以下几点：

1.通过肩带将手臂挂在肩膀上，身体前倾45度，然后扣上背钩；

2.挺胸，自然满意地将乳房放入杯中，挺胸；调整肩带，将丰满的胸部集中在罩杯里，更加完美；

3.胸罩侧带的位置正好在肩胛骨下方。如果胸罩侧面有皱纹，把这些皱纹拉回来；

4.双手高举，反复放下几次。当文胸原地稳定后，就可以确认合身了。

求医生温馨提醒：胸罩不宜穿太久，每天最好不要超过10小时。每天戴胸罩超过12小时会大大增加乳腺癌的发病率；文胸面料应该是透气性好，皮肤摩擦小，清洗后不易变形的面料。睡觉时摘下来，以免影响血液循环。