胸罩有钢圈是好的，因为胸罩的钢圈是帮助人们巩固胸型，所以说，现在的内衣都是有钢圈的内衣。如果人们长期穿没有钢圈的内衣，是很容易引起胸部下垂的，所以大家在买内衣的时候一定要买有钢圈的。而且如果胸罩没有钢圈的话，是很容易让胸部外扩的，所以钢圈是有聚拢的效果，的对胸部发育很好，所以现在内衣才会有钢圈这个东西的存在。
对于女性带胸罩，这个问题其实很简单的，女性带胸罩是必须的。很多人都不知道，女性为什么要带胸罩，其实女性带胸罩，只是为了更好的保护自己的胸部，除了巩固胸型，女性带胸罩，更多是为了不让自己的胸部受到外力的冲击，从而达到保护胸部的作用。而女性戴胸罩也是为了两边胸部能够受力平衡，这样也就可以避免胸部下垂，胸部外扩的现象。
女性胸罩尺码表，是一个可以让女性了解自己胸部大小的一个表，而这个胸罩尺码表也可以让人们清楚的知道自己胸部的大小和如何测量自己的胸围。所以说女性胸罩尺码表是可以帮助女性在购买胸罩的时候有一个正确的参照，大家在购买胸罩的时候，也可以依据女性胸罩尺码表上面的数据来测量自己的胸围大小，这样可以更正确的购买胸罩。
晚上睡觉的时候如果穿着内衣入睡，这种做法是不建议的，可以说晚上睡觉的时候如果穿着胸罩入睡的话，对胸部的发育是非常不好的。胸部也是需要呼吸的，白天穿了一天的内衣，到了晚上也应该适时的让自己的胸部呼吸。更何况如果晚上穿着胸罩是谁的话是很容易阻挡血液的循环，还可能会引起一些乳腺疾病所以晚上睡觉应该让自己的胸部放松一下。
在购买内衣的时候，并不是说什么牌子知名就特别好，大家购买内衣的时候，应该选择适合自己胸部的胸罩，而不是冲着牌子去买。很多胸罩都是根据胸型设计的，所以买胸罩的时候可以咨询一下当地的售货员。所以大家买内衣的时候不要去冲着牌子去买，应该选择适合自己的，比如说聚拢性的内衣或者柔软性的内衣，这样才不会出现胸部下垂的情况。
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一，形状不好看的文胸
许多内衣外形非常好看，但都是虚有其表，穿在身上后会显得胸型一点也不好看，不是外扩就是扁平。这样的内衣还有必要放在抽屉里占地方吗？快快处理掉吧。
二，没有承托作用的文胸
如果你的胸部较大还喜欢穿无钢圈内衣的话，那对你的乳房基本没有什么承托的作用。要知道，乳房下垂是一件很可怕的事，没有承托力，就没有穿内衣的必要了。
三，肩带下滑的内衣
肩带下滑想必是许多女孩都经历过的苦恼吧。有些女孩子会购买一些小辅助工具把肩带固定住，不过始终不能达到良好的承托力。实际上，肩带下滑其实是内衣不合适的一种表现，所以还是换件新的吧。
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四，不合尺寸的内衣
如果你的内衣下围太紧甚至影响到你的呼吸，就需要买大一号底围的内衣了，即使伸手时底围会稍稍向上滑也总比勒着强。同理，罩杯不合适的内衣（比如穿起来空杯）也需要更换。
五，颜色变灰的老旧内衣
如果你白色或裸色的内衣颜色开始发灰，用亮白皂洗洗看。如果还是没有什么改观，那还是扔掉吧，穿着变了色的内衣一定不会有什么好心情。换件新的，会有更靓的心情哦～
六，钢圈会刺痛你的内衣
如果钢圈不舒服，你可以做暂时的调整，但效果若是不理想，你还是买件新内衣吧，无钢圈的款式也是很舒适的。要知道，劣质的内衣会对女性身体造成很大伤害。
七，加长底围的内衣
有些女孩喜欢穿底围加长的内衣，因为会感觉没有束缚感。然而，如果将内衣扣在最外面的一排搭扣上还随时会感到胸部会压在钢圈上，那么，你需要换件新内衣了。
八，将乳房挤出去的文胸
相信我，所谓的什么爆乳效果都是自欺欺人。罩杯太小，乳房会被挤压得变形，稍不留意还会露点。所以，保险起见还是换个大号吧，对健康也有好处。
九，前男友送你的内衣
男生们总以为自己对女性了解的足够多，不过他们在选择内衣尺寸上可并不一定拿手。前男友给你买的内衣可能只是样式好看而已，没什么功能可言。而且，既然他已经是过去式了，就让这件内衣也成为过去式吧。
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