女人穿胸罩，不要犯这些低级错误

从女人胸部成熟的时候起，她的身体就一直离不开胸罩。穿胸罩可以呈现出女性优美的曲线和优美的身材。但是，如果你以不正确的姿势佩戴胸罩或购买不合适的胸罩，可能会影响女性胸部的健康。那么，女性在购买或佩戴胸罩时，有哪些低级错误特别容易犯呢？

女性在穿胸罩时千万不要犯这些低级错误。

1.胸罩尺寸选择不正确。

市面上的胸罩种类繁多，大小不一。如果你不清楚自己的胸围，很可能会买不合适的胸罩。如果胸罩穿得太紧，女性乳房的组织会充血，甚至会压迫乳房组织，造成疼痛，对乳房不利。如果胸罩过于宽松，很容易导致乳房下垂，对女性朋友的曲线美会有一定的影响。

所以，最好买一个适合自己尺码的文胸。购买前最好用软尺量一下自己的上胸围和下胸围，然后按照“罩杯尺寸=上胸围尺寸-下胸围尺寸”的公式计算自己的罩杯尺寸。此外，小编不建议在网上购买胸罩。买之前最好在实体店试用一下。

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2.钢圈文胸穿的不合适。

因为穿有钢圈的文胸会让胸部看起来更加挺拔完整，所以钢圈文胸受到很多女性的青睐。但也有医生表示，如果钢圈文胸的位置调整不当，可能会引发乳腺疾病。因为佩戴钢圈文胸时，钢圈刚好靠近人体的“肝经”，如果肩带调整不当，可能会导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，导致经络运行不畅，危及胸部。

因此，为了给胸部创造一个舒适的环境，边肖建议所有女性朋友都应该选择不带钢圈的胸罩，以避免胸部压迫引起的疾病。

3.买劣质胸罩。

女性的乳房非常柔软脆弱，因为文胸是最贴近女性乳房的产品，所以文胸的质量会对女性的乳房产生一定的影响。一般来说，如果女性长时间穿着织物不透气的胸罩，可能会导致乳头变大变黑。如果胸罩在设计上有缺陷，可能会导致肩膀、背部和乳房下垂。如果文胸的面料是劣质化纤，最好扔掉，因为劣质面料掺杂了大量有毒化学成分，会损伤皮肤，造成各种不适。

所以，女人要对自己好。女性朋友在选择文胸时，要做好筛选材料、形状设计、化学成分等。而且千万不要贪图小便宜去买劣质胸罩。购买时，建议选择纯棉面料，不仅舒适，而且透气性好。

4、运动时不戴文胸

如果女性在做运动，一定要佩戴胸罩，不然运动牵拉造成乳房组织损伤，使胸部出现胀痛的感觉。由于运动型的文胸具有较好的弹性和承托性，可避免身体上下起伏时乳房颤动过度引起的不适感，因此女性在做运动时，最好换上运行性的文胸。

女人的乳房既可体现女性的优雅与曼妙，也可哺育呱呱坠地的婴儿宝宝。因此，女性朋友们应懂得关爱自己的乳房，佩戴胸罩时不犯低级错误，将胸罩给乳房带来的伤害降到最低。

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